电力调整器中的电感和电容选择对性能有着重要影响。这些元件在电力调整器中扮演着不同的角色，因此它们的选择会影响到转换器的效率、稳定性、响应速度等方面。

电感（Inductor）的选择影响：

电感值（电感量）： 电感值的选择影响着输出电压的稳定性和纹波水平。较大的电感值可以减小输出端的纹波电压，并提高调整器的稳定性。但过大的电感值可能会增加成本和尺寸，因此需要在性能和成本之间做出平衡。

电感电流饱和电流： 电感的电流饱和电流是指在一定电流下，电感开始失去其电感性质而表现出电阻特性的电流值。选择合适的电感电流饱和电流可以避免电感过载和损坏。

电感串阻： 电感内部存在串阻，会导致能量损耗和温升。因此，选择低串阻的电感可以提高转换器的效率。

电容（Capacitor）的选择影响：

电容值（电容量）： 电容值的选择影响着输出端的纹波电压和响应速度。较大的电容值可以减小输出端的纹波电压，提高电源的稳定性。但过大的电容值可能会增加成本和尺寸，因此需要平衡。

电容额定电压： 电容的额定电压应该大于等于输入端的峰值电压，以避免电容损坏。

电容品质因数（Q值）： 电容的品质因数影响着其损耗和稳定性。高品质因数的电容可以减小损耗并提高稳定性。

综上所述，电感和电容的选择在电力调整器中至关重要，需要综合考虑电路的性能、成本和尺寸等因素，以实现最佳的性能和稳定性。